小莘 2023/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

小莘台南
ID 553034

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5.0 km | 00:39:25 | 07:52/km

日期: 2023-10-28 18:27 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 07'48" / 08'07" / 07'53" / 07'52" / 07'33" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'47"

1000 / 1000

2

08'00"

(15'48")

08'01" (+00'14")

997 / 1997

3

08'00"

(23'48")

07'57" (+00'10")

1004 / 3001

4

08'00"

(31'48")

07'52" (+00'05")

1015 / 4017

5

07'31"

(39'19")

07'30"

1001 / 5018

10月累積里程 : 60.55 km

Android - samsung SM-G781B 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	08'07"	00:15'55"
3	07'53"	00:23'48"
4	07'52"	00:31'40"
5	07'33"	00:39'13"
5.0	05'23"	00:39'19"

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