8.0 km | 00:47:25 | 05:55/km日期: 2023-10-25 17:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'58" / 06'29" / 06'07" / 06'09" / 05'50" / 05'53" / 05'18" / 04'39" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'54") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'29" | 00:13'27" |
| 3 | 06'07" | 00:19'34" |
| 4 | 06'09" | 00:25'43" |
| 5 | 05'50" | 00:31'33" |
| 6 | 05'53" | 00:37'26" |
| 7 | 05'18" | 00:42'44" |
| 8 | 04'39" | 00:47'23" |
| 8.0 | 04'38" | 00:47'25" |
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