王盛綸 2023/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

王盛綸南投
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8.0 km | 00:52:07 | 06:30/km

日期: 2023-10-25 22:52 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 06'15" / 06'23" / 06'35" / 06'39" / 06'36" / 06'19" / 07'01" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 80.10 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'15"	00:12'34"
3	06'23"	00:18'57"
4	06'35"	00:25'32"
5	06'39"	00:32'11"
6	06'36"	00:38'47"
7	06'19"	00:45'06"
8	07'01"	00:52'07"
8.0	03'39"	00:52'10"

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