6.2 km | 00:38:06 | 06:07/km日期: 2023-10-24 21:27 - 平均心率: 122 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'35" / 06'12" / 05'50" / 06'01" / 06'06" / 06'05" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'29") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
407.38 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'12" | 00:12'47" |
| 3 | 05'50" | 00:18'37" |
| 4 | 06'01" | 00:24'38" |
| 5 | 06'06" | 00:30'44" |
| 6 | 06'05" | 00:36'49" |
| 6.2 | 06'18" | 00:38'12" |
留言 
展開計圈分析
