5.7 km | 01:24:17 | 14:53/km日期: 2023-10-24 16:07 - 平均心率: 94 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 16'48" / 13'57" / 14'57" / 13'19" / 14'37" / 16'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'45" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'56" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'36" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'15" (+02'56") | 658 / 5658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 386.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'48" | 00:16'48" |
| 2 | 13'57" | 00:30'45" |
| 3 | 14'57" | 00:45'42" |
| 4 | 13'19" | 00:59'01" |
| 5 | 14'37" | 01:13'38" |
| 5.7 | 16'16" | 01:24'21" |
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