6.5 km | 00:40:44 | 06:14/km日期: 2023-10-24 06:54 - 平均心率: 130 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'23" / 06'09" / 06'17" / 06'20" / 06'24" / 06'15" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'09") | 521 / 6521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
227.41 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'09" | 00:12'32" |
| 3 | 06'17" | 00:18'49" |
| 4 | 06'20" | 00:25'09" |
| 5 | 06'24" | 00:31'33" |
| 6 | 06'15" | 00:37'48" |
| 6.5 | 06'13" | 00:41'03" |
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