8.2 km | 00:54:23 | 06:39/km日期: 2023-10-25 21:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'27" / 06'28" / 06'41" / 06'44" / 06'46" / 06'57" / 06'49" / 06'33" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 176 / 8176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
69.99 km 
Nike Air Zoom Pegasus 40 累積 :
461.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'28" | 00:12'55" |
| 3 | 06'41" | 00:19'36" |
| 4 | 06'44" | 00:26'20" |
| 5 | 06'46" | 00:33'06" |
| 6 | 06'57" | 00:40'03" |
| 7 | 06'49" | 00:46'52" |
| 8 | 06'33" | 00:53'25" |
| 8.2 | 06'08" | 00:54'30" |
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