10.2 km | 01:07:10 | 06:34/km日期: 2023-10-24 19:14 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 07'03" / 06'37" / 07'12" / 06'50" / 06'28" / 06'14" / 06'18" / 06'23" / 06'24" / 06'22" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'31" (+00'17") | 205 / 10205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
435.24 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 深藍/深橘 累積 :
1723.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'37" | 00:13'40" |
| 3 | 07'12" | 00:20'52" |
| 4 | 06'50" | 00:27'42" |
| 5 | 06'28" | 00:34'10" |
| 6 | 06'14" | 00:40'24" |
| 7 | 06'18" | 00:46'42" |
| 8 | 06'23" | 00:53'05" |
| 9 | 06'24" | 00:59'29" |
| 10 | 06'22" | 01:05'51" |
| 10.2 | 06'33" | 01:07'12" |
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