8.3 km | 00:51:29 | 06:10/km日期: 2023-10-24 20:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'27" / 06'22" / 06'16" / 06'16" / 06'25" / 06'20" / 06'18" / 05'33" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 332 / 8332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.28 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'22" | 00:12'49" |
| 3 | 06'16" | 00:19'05" |
| 4 | 06'16" | 00:25'21" |
| 5 | 06'25" | 00:31'46" |
| 6 | 06'20" | 00:38'06" |
| 7 | 06'18" | 00:44'24" |
| 8 | 05'33" | 00:49'57" |
| 8.3 | 04'39" | 00:51'30" |
留言 
展開計圈分析
