8.4 km | 00:48:41 | 05:47/km日期: 2023-10-24 22:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'04" / 05'33" / 05'20" / 05'18" / 09'02" / 05'27" / 05'03" / 11'06" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+01'27") | 397 / 8397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.47 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'33" | 00:11'37" |
| 3 | 05'20" | 00:16'57" |
| 4 | 05'18" | 00:22'15" |
| 5 | 09'02" | 00:31'17" |
| 6 | 05'27" | 00:36'44" |
| 7 | 05'03" | 00:41'47" |
| 8 | 11'06" | 00:52'53" |
| 8.4 | 06'29" | 00:55'28" |
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