10.3 km | 01:05:54 | 06:24/km日期: 2023-10-24 04:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 730 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'06" / 06'24" / 06'22" / 06'15" / 06'00" / 06'00" / 06'13" / 06'17" / 06'31" / 06'51" / 06'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
304.56 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'24" | 00:13'30" |
| 3 | 06'22" | 00:19'52" |
| 4 | 06'15" | 00:26'07" |
| 5 | 06'00" | 00:32'07" |
| 6 | 06'00" | 00:38'07" |
| 7 | 06'13" | 00:44'20" |
| 8 | 06'17" | 00:50'37" |
| 9 | 06'31" | 00:57'08" |
| 10 | 06'51" | 01:03'59" |
| 10.3 | 06'30" | 01:05'54" |
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