8.6 km | 01:00:17 | 06:58/km日期: 2023-10-24 16:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'15" / 06'39" / 06'41" / 06'36" / 06'52" / 06'57" / 07'10" / 07'24" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'43") | 645 / 8645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.68 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'39" | 00:13'54" |
| 3 | 06'41" | 00:20'35" |
| 4 | 06'36" | 00:27'11" |
| 5 | 06'52" | 00:34'03" |
| 6 | 06'57" | 00:41'00" |
| 7 | 07'10" | 00:48'10" |
| 8 | 07'24" | 00:55'34" |
| 8.6 | 07'19" | 01:00'18" |
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