7.6 km | 00:50:19 | 06:38/km日期: 2023-10-25 17:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'33" / 06'32" / 06'37" / 06'47" / 06'37" / 06'36" / 06'51" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'11") | 752 / 752 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 1752 |
| 3 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 2752 |
| 4 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 3752 |
| 5 | | 07'06" (+00'39") | 26 / 3778 |
| 6 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 4778 |
| 7 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 5778 |
| 8 | | 06'53" (+00'26") | 261 / 6040 |
| 9 | | 06'50" (+00'23") | 731 / 6771 |
| 10 | | 06'36" (+00'09") | 804 / 7576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 06'37" | 00:19'42" |
| 4 | 06'47" | 00:26'29" |
| 5 | 06'37" | 00:33'06" |
| 6 | 06'36" | 00:39'42" |
| 7 | 06'51" | 00:46'33" |
| 7.6 | 06'32" | 00:50'19" |
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