10.1 km | 01:06:00 | 06:32/km日期: 2023-10-23 03:49 - 平均心率: 128 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 11158 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'24" / 06'17" / 06'10" / 06'25" / 06'22" / 06'28" / 06'42" / 06'33" / 06'38" / 06'37" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'17") | 1001 / 1001 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'19" (+00'08") | 1001 / 2002 | 171 / 92 |
| 3 | | 06'11" | 1001 / 3003 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 4003 | 169 / 89 |
| 5 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 5004 | 169 / 91 |
| 6 | | 06'32" (+00'21") | 1001 / 6006 | 168 / 90 |
| 7 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 7006 | 166 / 88 |
| 8 | | 06'37" (+00'26") | 1001 / 8007 | 168 / 89 |
| 9 | | 06'42" (+00'31") | 1002 / 9009 | 168 / 88 |
| 10 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 10010 | 166 / 91 |
| 11 | | 07'13" (+01'02") | 89 / 10100 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
350.58 km 
Adidas Boston 10 (黑) 累積 :
2551.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'17" | 00:12'41" |
| 3 | 06'10" | 00:18'51" |
| 4 | 06'25" | 00:25'16" |
| 5 | 06'22" | 00:31'38" |
| 6 | 06'28" | 00:38'06" |
| 7 | 06'42" | 00:44'48" |
| 8 | 06'33" | 00:51'21" |
| 9 | 06'38" | 00:57'59" |
| 10 | 06'37" | 01:04'36" |
| 10.1 | 13'49" | 01:06'00" |
ROGER CHEN 說推
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