10.6 km | 00:51:23 | 04:51/km日期: 2023-10-24 05:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 05'45" / 04'59" / 04'47" / 04'50" / 04'44" / 04'43" / 04'39" / 05'02" / 04'47" / 04'29" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'30" (+00'01") | 584 / 10584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
598.52 km 
adidas’s adiospro3（紅） 累積 :
2422.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'59" | 00:10'44" |
| 3 | 04'47" | 00:15'31" |
| 4 | 04'50" | 00:20'21" |
| 5 | 04'44" | 00:25'05" |
| 6 | 04'43" | 00:29'48" |
| 7 | 04'39" | 00:34'27" |
| 8 | 05'02" | 00:39'29" |
| 9 | 04'47" | 00:44'16" |
| 10 | 04'29" | 00:48'45" |
| 10.6 | 04'30" | 00:51'23" |
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