9.1 km | 01:21:56 | 09:02/km日期: 2023-10-23 18:54 - 平均心率: 117 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 09'10" / 07'34" / 06'08" / 06'17" / 07'46" / 07'45" / 07'03" / 14'24" / 14'51" / 17'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'23" (+08'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'51" (+08'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 17'22" (+11'15") | 55 / 9055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
333.00 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 07'34" | 00:16'44" |
| 3 | 06'08" | 00:22'52" |
| 4 | 06'17" | 00:29'09" |
| 5 | 07'46" | 00:36'55" |
| 6 | 07'45" | 00:44'40" |
| 7 | 07'03" | 00:51'43" |
| 8 | 14'24" | 01:06'07" |
| 9 | 14'51" | 01:20'58" |
| 9.1 | 17'20" | 01:21'56" |
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