9.0 km | 01:10:42 | 07:51/km日期: 2023-10-25 19:41 - 平均心率: 132 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'40" / 07'45" / 12'52" / 06'29" / 07'33" / 07'00" / 07'29" / 07'53" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'52" (+06'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+02'50") | 753 / 8753 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
170.50 km 
Adidas SL20 累積 :
164.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'45" | 00:14'25" |
| 3 | 12'52" | 00:27'17" |
| 4 | 06'29" | 00:33'46" |
| 5 | 07'33" | 00:41'19" |
| 6 | 07'00" | 00:48'19" |
| 7 | 07'29" | 00:55'48" |
| 8 | 07'53" | 01:03'41" |
| 8.8 | 09'18" | 01:10'42" |
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