8.0 km | 00:55:18 | 06:54/km日期: 2023-10-24 01:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 08'03" / 08'15" / 06'47" / 06'31" / 06'22" / 06'26" / 06'21" / 06'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.28 km 
Mizuno SPARK 累積 :
91.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'15" | 00:16'18" |
| 3 | 06'47" | 00:23'05" |
| 4 | 06'31" | 00:29'36" |
| 5 | 06'22" | 00:35'58" |
| 6 | 06'26" | 00:42'24" |
| 7 | 06'21" | 00:48'45" |
| 8 | 06'28" | 00:55'13" |
| 8.0 | 05'35" | 00:55'18" |
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