8.2 km | 00:57:35 | 07:03/km日期: 2023-10-19 18:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 08'00" / 06'20" / 06'55" / 06'24" / 06'23" / 06'10" / 05'37" / 09'54" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'53" (+04'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'49" (+07'13") | 145 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
258.45 km 
🐊Y拖 三代🐊Y拖。淺藍 累積 :
979.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'20" | 00:14'20" |
| 3 | 06'55" | 00:21'15" |
| 4 | 06'24" | 00:27'39" |
| 5 | 06'23" | 00:34'02" |
| 6 | 06'10" | 00:40'12" |
| 7 | 05'37" | 00:45'49" |
| 8 | 09'54" | 00:55'43" |
| 8.1 | 12'48" | 00:57'35" |
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