15.4 km | 01:29:16 | 05:47/km日期: 2023-10-23 17:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 877 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'00" / 09'28" / 05'30" / 05'29" / 05'11" / 05'30" / 05'32" / 05'30" / 05'26" / 05'29" / 05'29" / 05'31" / 05'37" / 05'41" / 05'36" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
415.98 km 
母子鱷魚 3代39號第12雙（白） 累積 :
757.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 09'28" | 00:15'28" |
| 3 | 05'30" | 00:20'58" |
| 4 | 05'29" | 00:26'27" |
| 5 | 05'11" | 00:31'38" |
| 6 | 05'30" | 00:37'08" |
| 7 | 05'32" | 00:42'40" |
| 8 | 05'30" | 00:48'10" |
| 9 | 05'26" | 00:53'36" |
| 10 | 05'29" | 00:59'05" |
| 11 | 05'29" | 01:04'34" |
| 12 | 05'31" | 01:10'05" |
| 13 | 05'37" | 01:15'42" |
| 14 | 05'41" | 01:21'23" |
| 15 | 05'36" | 01:26'59" |
| 15.4 | 05'31" | 01:29'16" |
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