5.2 km | 00:32:37 | 06:20/km日期: 2023-10-23 18:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'57" / 14'39" / 06'03" / 06'47" / 05'57" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 428.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 14'39" | 00:21'36" |
| 3 | 06'03" | 00:27'39" |
| 4 | 06'47" | 00:34'26" |
| 5 | 05'57" | 00:40'23" |
| 5.2 | 04'50" | 00:41'07" |
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