6.0 km | 00:42:08 | 07:00/km日期: 2023-10-24 18:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'25" / 07'08" / 07'07" / 07'02" / 06'50" / 06'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'08" | 00:14'33" |
| 3 | 07'07" | 00:21'40" |
| 4 | 07'02" | 00:28'42" |
| 5 | 06'50" | 00:35'32" |
| 6 | 06'34" | 00:42'06" |
| 6.0 | 03'56" | 00:42'08" |
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