6.7 km | 00:47:45 | 07:08/km日期: 2023-10-23 17:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'38" / 06'57" / 07'00" / 07'09" / 07'17" / 07'30" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 757 / 757 |
| 2 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 1757 |
| 3 | | 07'01" (+00'26") | 1000 / 2757 |
| 4 | | 07'08" (+00'33") | 854 / 3612 |
| 5 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 4612 |
| 6 | | 07'23" (+00'48") | 1000 / 5612 |
| 7 | | 07'40" (+01'05") | 58 / 5670 |
| 8 | | 07'34" (+00'59") | 660 / 6330 |
| 9 | | 07'39" (+01'04") | 359 / 6689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'57" | 00:13'35" |
| 3 | 07'00" | 00:20'35" |
| 4 | 07'09" | 00:27'44" |
| 5 | 07'17" | 00:35'01" |
| 6 | 07'30" | 00:42'31" |
| 6.7 | 07'35" | 00:47'45" |
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