7.1 km | 00:39:09 | 05:31/km日期: 2023-10-23 18:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 05'41" / 05'23" / 05'34" / 05'47" / 05'18" / 05'14" / 05'39" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'03") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.58 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
2180.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'23" | 00:11'04" |
| 3 | 05'34" | 00:16'38" |
| 4 | 05'47" | 00:22'25" |
| 5 | 05'18" | 00:27'43" |
| 6 | 05'14" | 00:32'57" |
| 7 | 05'39" | 00:38'36" |
| 7.1 | 05'32" | 00:39'06" |
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