曾泰淼 2023/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

曾泰淼台南
ID 344754

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6.2 km | 00:45:05 | 07:19/km

日期: 2023-10-26 05:12 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%

Pace: 08'13" / 07'35" / 07'24" / 07'13" / 06'56" / 06'40" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'06"

(08'06")

08'06" (+01'32")

999 / 999

2

07'42"

(15'48")

07'39" (+01'05")

1005 / 2004

3

07'24"

(23'12")

07'25" (+00'51")

996 / 3001

4

07'13"

(30'25")

07'11" (+00'37")

1004 / 4005

5

07'02"

(37'27")

06'58" (+00'24")

1009 / 5014

展開計圈分析

10月累積里程 : 43.70 km

Brooks 甘油18 累積 : 706.0 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'35"	00:15'48"
3	07'24"	00:23'12"
4	07'13"	00:30'25"
5	06'56"	00:37'21"
6	06'40"	00:44'01"
6.2	05'38"	00:44'52"

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