5.0 km | 00:36:05 | 07:13/km日期: 2023-10-23 18:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 08'35" / 08'37" / 06'12" / 06'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'21" (+04'10") | 72 / 4072 |
| 6 | | 06'34" (+00'23") | 927 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.00 km 
Brooks Launch 8 累積 :
775.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'37" | 00:17'12" |
| 3 | 06'12" | 00:23'24" |
| 4 | 06'14" | 00:29'38" |
| 5.0 | 06'50" | 00:36'28" |
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