8.5 km | 00:49:49 | 05:50/km日期: 2023-10-24 19:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 08'10" / 06'00" / 06'08" / 05'58" / 05'44" / 05'31" / 05'41" / 05'27" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 703 / 5703 |
| 7 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 6703 |
| 8 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 7703 |
| 9 | | 05'36" (+00'08") | 816 / 8520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.20 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
283.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'00" | 00:14'10" |
| 3 | 06'08" | 00:20'18" |
| 4 | 05'58" | 00:26'16" |
| 5 | 05'44" | 00:32'00" |
| 6 | 05'31" | 00:37'31" |
| 7 | 05'41" | 00:43'12" |
| 8 | 05'27" | 00:48'39" |
| 8.5 | 06'57" | 00:52'16" |
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