5.2 km | 00:37:31 | 07:10/km日期: 2023-10-23 08:32 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6180 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'36" / 06'04" / 06'30" / 06'54" / 05'55" / 24'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'44") | 1006 / 1006 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'00" | 1002 / 2008 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 3009 | 174 / 86 |
| 4 | | 07'03" (+01'03") | 1000 / 4009 | 178 / 79 |
| 5 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 5009 | 174 / 95 |
| 6 | | 22'13" (+16'13") | 227 / 5236 | 98 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'04" | 00:12'40" |
| 3 | 06'30" | 00:19'10" |
| 4 | 06'54" | 00:26'04" |
| 5 | 05'55" | 00:31'59" |
| 5.2 | 24'20" | 00:37'31" |
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