騎跑 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

騎跑台南
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5.1 km | 00:25:03 | 04:53/km

日期: 2016-04-22 07:36 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 04'49" / 05'00" / 04'57" / 05'02" / 04'30" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'44" (+00'13")

998 / 998

2

05'00"

(09'44")

05'01" (+00'30")

996 / 1995

3

05'02"

(14'46")

04'58" (+00'27")

1010 / 3005

4

05'02"

(19'48")

04'59" (+00'28")

1008 / 4013

5

04'30"

(24'18")

04'31"

995 / 5009

6

00'45"

(25'03")

06'37" (+02'06")

113 / 5122

4月累積里程 : 60.26 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 620.4 km

Android - Sony C2105 上傳 | 8 years ago

Wendy Hsu, 台南德哥和其他 7 人說推

·

陳榮興早安、運動愉快！

2016-04-22 09:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'00"	00:09'49"
3	04'57"	00:14'46"
4	05'02"	00:19'48"
5	04'30"	00:24'18"
5.1	06'07"	00:25'03"

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