6.0 km | 00:32:09 | 05:20/km日期: 2023-10-22 06:00 - 平均心率: 133 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'02" / 05'33" / 05'18" / 05'12" / 04'56" / 05'02" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'30") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'33" | 00:11'35" |
| 3 | 05'18" | 00:16'53" |
| 4 | 05'12" | 00:22'05" |
| 5 | 04'56" | 00:27'01" |
| 6 | 05'02" | 00:32'03" |
| 6.0 | 05'48" | 00:32'09" |
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