16.0 km | 01:35:41 | 05:58/km日期: 2023-10-21 05:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 07'47" / 06'57" / 06'23" / 06'38" / 05'53" / 05'41" / 05'45" / 06'15" / 05'42" / 06'52" / 05'27" / 05'25" / 05'17" / 05'11" / 05'11" / 05'06" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 423.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'57" | 00:14'44" |
| 3 | 06'23" | 00:21'07" |
| 4 | 06'38" | 00:27'45" |
| 5 | 05'53" | 00:33'38" |
| 6 | 05'41" | 00:39'19" |
| 7 | 05'45" | 00:45'04" |
| 8 | 06'15" | 00:51'19" |
| 9 | 05'42" | 00:57'01" |
| 10 | 06'52" | 01:03'53" |
| 11 | 05'27" | 01:09'20" |
| 12 | 05'25" | 01:14'45" |
| 13 | 05'17" | 01:20'02" |
| 14 | 05'11" | 01:25'13" |
| 15 | 05'11" | 01:30'24" |
| 16 | 05'06" | 01:35'30" |
| 16.0 | 06'10" | 01:35'41" |
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