8.0 km | 00:46:56 | 05:51/km日期: 2023-10-21 19:22 - 平均心率: 156 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'12" / 06'03" / 05'59" / 05'49" / 05'52" / 05'37" / 05'48" / 05'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'32") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'03" | 00:12'15" |
| 3 | 05'59" | 00:18'14" |
| 4 | 05'49" | 00:24'03" |
| 5 | 05'52" | 00:29'55" |
| 6 | 05'37" | 00:35'32" |
| 7 | 05'48" | 00:41'20" |
| 8 | 05'31" | 00:46'51" |
| 8.0 | 05'26" | 00:46'56" |
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