az69 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

az69 新北市
ID 23909

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8.5 km | 01:01:33 | 07:13/km

日期: 2016-04-21 19:19 - 總爬升: 293 m - 地點: 貓空 - 天氣: 悶 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 08'37" / 08'42" / 08'33" / 09'07" / 06'43" / 05'21" / 05'43" / 06'04" / 05'15" /

4月累積里程 : 268.67 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 1747.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

JAGUAR, 傅振源和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	08'42"	00:17'19"
3	08'33"	00:25'52"
4	09'07"	00:34'59"
5	06'43"	00:41'42"
6	05'21"	00:47'03"
7	05'43"	00:52'46"
8	06'04"	00:58'50"
8.5	05'15"	01:01'33"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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