8.1 km | 00:51:45 | 06:22/km日期: 2023-10-23 07:32 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 9082 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 06'13" / 06'34" / 06'49" / 06'36" / 06'06" / 06'15" / 06'02" / 06'08" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'13") | 1002 / 1002 | 175 / 91 |
| 2 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 2003 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'46" (+00'46") | 1002 / 3006 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'42" (+00'42") | 1001 / 4008 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'05" (+00'05") | 1001 / 5009 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'18" (+00'18") | 1001 / 6010 | 176 / 90 |
| 7 | | 06'00" | 1002 / 7013 | 177 / 93 |
| 8 | | 06'11" (+00'11") | 1002 / 8016 | 177 / 91 |
| 9 | | 06'33" (+00'33") | 109 / 8125 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'34" | 00:12'47" |
| 3 | 06'49" | 00:19'36" |
| 4 | 06'36" | 00:26'12" |
| 5 | 06'06" | 00:32'18" |
| 6 | 06'15" | 00:38'33" |
| 7 | 06'02" | 00:44'35" |
| 8 | 06'08" | 00:50'43" |
| 8.1 | 08'13" | 00:51'45" |
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