張經懋 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

張經懋桃園
ID 111698

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6.0 km | 00:38:41 | 06:23/km

日期: 2016-04-21 20:53 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'31" / 06'59" / 06'12" / 05'28" / 06'33" / 06'31" / 09'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'26" (+01'00")

997 / 997

2

06'58"

(13'24")

07'00" (+01'34")

993 / 1990

3

06'18"

(19'42")

06'10" (+00'44")

1019 / 3010

4

05'22"

(25'04")

05'26"

986 / 3996

5

06'33"

(31'37")

06'32" (+01'06")

1000 / 4997

展開計圈分析

跑步去牽車，熱熱熱!

4月累積里程 : 101.07 km

New Balance M890V5 累積 : 570.9 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'59"	00:13'30"
3	06'12"	00:19'42"
4	05'28"	00:25'10"
5	06'33"	00:31'43"
6	06'31"	00:38'14"
6.0	09'22"	00:38'41"

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