10.1 km | 00:59:51 | 05:56/km日期: 2023-10-25 18:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 10510 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'30" / 06'23" / 06'07" / 06'05" / 05'54" / 05'35" / 06'18" / 05'32" / 05'19" / 05'17" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'11") | 1001 / 1001 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+01'08") | 1000 / 2002 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'08" (+00'49") | 1001 / 3004 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'05" (+00'46") | 1001 / 4006 | 178 / 92 |
| 5 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 5006 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'34" (+00'15") | 1002 / 6009 | 179 / 100 |
| 7 | | 06'21" (+01'02") | 1000 / 7010 | 169 / 92 |
| 8 | | 05'34" (+00'15") | 1001 / 8011 | 177 / 100 |
| 9 | | 05'19" | 1001 / 9012 | 174 / 107 |
| 10 | | 05'29" (+00'10") | 1001 / 10013 | 172 / 105 |
| 11 | | 05'17" | 50 / 10064 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 06'07" | 00:19'00" |
| 4 | 06'05" | 00:25'05" |
| 5 | 05'54" | 00:30'59" |
| 6 | 05'35" | 00:36'34" |
| 7 | 06'18" | 00:42'52" |
| 8 | 05'32" | 00:48'24" |
| 9 | 05'19" | 00:53'43" |
| 10 | 05'17" | 00:59'00" |
| 10.1 | 13'09" | 00:59'51" |
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