5.4 km | 00:35:12 | 06:32/km日期: 2016-04-20 19:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%
Pace: 06'58" / 06'43" / 06'25" / 06'22" / 06'40" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 385 / 5385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.70 km 
Adidas Takumi sen 2 累積 :
2469.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'43" | 00:13'41" |
| 3 | 06'25" | 00:20'06" |
| 4 | 06'22" | 00:26'28" |
| 5 | 06'40" | 00:33'08" |
| 5.4 | 05'55" | 00:35'25" |
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