李柏玄 2023/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

李柏玄高雄
ID 205883

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6.1 km | 00:45:59 | 07:35/km

日期: 2023-10-18 21:54 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 07'16" / 05'31" / 07'44" / 07'09" / 08'04" / 07'14" / 46'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'15" (+01'18")

1000 / 1000

2

07'42"

(14'58")

05'57"

1292 / 2293

3

07'51"

(22'49")

07'47" (+01'50")

1008 / 3301

4

07'33"

(30'22")

07'15" (+01'18")

1039 / 4341

5

07'47"

(38'09")

07'46" (+01'49")

1000 / 5341

展開計圈分析

10月累積里程 : 109.05 km

Android - asus ASUS_AI2203_C 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	05'31"	00:12'47"
3	07'44"	00:20'31"
4	07'09"	00:27'40"
5	08'04"	00:35'44"
6	07'14"	00:42'58"
6.1	27'59"	00:45'47"

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