8.0 km | 00:45:07 | 05:37/km日期: 2023-10-18 20:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'49" / 05'52" / 05'52" / 05'40" / 05'42" / 05'48" / 05'17" / 528'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 981 / 7981 |
| 9 | | 04'17" | 28 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
155.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'52" | 00:11'41" |
| 3 | 05'52" | 00:17'33" |
| 4 | 05'40" | 00:23'13" |
| 5 | 05'42" | 00:28'55" |
| 6 | 05'48" | 00:34'43" |
| 7 | 05'17" | 00:40'00" |
| 8.0 | 05'13" | 00:45'17" |
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