8.2 km | 00:58:57 | 07:09/km日期: 2023-10-18 19:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 07'35" / 06'52" / 06'39" / 07'05" / 11'09" / 09'14" / 07'30" / 06'10" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+01'00") | 232 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'52" | 00:14'27" |
| 3 | 06'39" | 00:21'06" |
| 4 | 07'05" | 00:28'11" |
| 5 | 11'09" | 00:39'20" |
| 6 | 09'14" | 00:48'34" |
| 7 | 07'30" | 00:56'04" |
| 8 | 06'10" | 01:02'14" |
| 8.2 | 07'14" | 01:03'55" |
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