10.2 km | 00:56:28 | 05:33/km日期: 2023-10-18 06:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'24" / 05'30" / 05'29" / 05'36" / 05'36" / 05'55" / 05'38" / 05'28" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'28") | 163 / 10163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
134.86 km 
亞瑟士 108/07/15 累積 :
8574.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'24" | 00:16'19" |
| 4 | 05'30" | 00:21'49" |
| 5 | 05'29" | 00:27'18" |
| 6 | 05'36" | 00:32'54" |
| 7 | 05'36" | 00:38'30" |
| 8 | 05'55" | 00:44'25" |
| 9 | 05'38" | 00:50'03" |
| 10 | 05'28" | 00:55'31" |
| 10.2 | 05'53" | 00:56'29" |
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