5.1 km | 00:49:11 | 09:36/km日期: 2023-10-17 17:31 - 平均心率: 104 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 08'20" / 09'03" / 10'18" / 09'06" / 11'00" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'17" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+02'59") | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 223.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 09'03" | 00:17'23" |
| 3 | 10'18" | 00:27'41" |
| 4 | 09'06" | 00:36'47" |
| 5 | 11'00" | 00:47'47" |
| 5.1 | 11'21" | 00:49'11" |
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