5.2 km | 00:37:06 | 07:08/km日期: 2023-10-17 21:11 - 平均心率: 143 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'59" / 06'56" / 06'52" / 07'31" / 07'23" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'27") | 195 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
152.07 km 
美津濃 wave rider 26 累積 :
381.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'56" | 00:13'55" |
| 3 | 06'52" | 00:20'47" |
| 4 | 07'31" | 00:28'18" |
| 5 | 07'23" | 00:35'41" |
| 5.2 | 07'20" | 00:37'07" |
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