3.1 km | 00:19:05 | 06:04/km日期: 2023-10-18 07:50 - 平均心率: 129 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 06'06" / 06'02" / 06'11" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 600 / 600 |
| 2 | | 06'03" (+00'01") | 600 / 1200 |
| 3 | | 06'03" (+00'01") | 600 / 1799 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 600 / 2400 |
| 5 | | 06'14" (+00'12") | 600 / 3000 |
| 6 | | 05'43" | 135 / 3135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
192.94 km 
ADIDAS ADIZERO takumi sen 8 累積 :
455.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'02" | 00:12'08" |
| 3 | 06'11" | 00:18'19" |
| 3.1 | 05'40" | 00:19'05" |
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