6.6 km | 00:42:33 | 06:29/km日期: 2023-10-17 05:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 06'14" / 07'22" / 06'38" / 06'30" / 06'31" / 06'31" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'13") | 87 / 5087 |
| 7 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 6087 |
| 8 | | 06'31" (+00'17") | 463 / 6551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 194.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'22" | 00:13'36" |
| 3 | 06'38" | 00:20'14" |
| 4 | 06'30" | 00:26'44" |
| 5 | 06'31" | 00:33'15" |
| 6 | 06'31" | 00:39'46" |
| 6.6 | 06'33" | 00:43'23" |
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