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10.0 km | 00:58:45 | 05:51/km 日期: 2023-10-17 19:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 95% Pace: 05'53" / 05'39" / 05'54" / 05'46" / 05'38" / 05'58" / 05'30" / 05'42" / 07'18" / 05'20" / 05'50" /
· 留言 · 留言 · 留言 今天車子右前輪突然整個消氣,完全無法開,只能坐火車回家(其實火車很快,25分鐘就到美術館車站),在美術館繞圈,跑完E10K課表後才發現今天空氣品質好差。跑完到7-11買晚餐,發現陳董他們的增肌減脂飲食真的會吃不飽啊!還是決定對自己好一點,買個咖喱飯來吃了。
10月累積里程 : 301.59 km Adidas ADIZERO BOSTON 11 累積 : 335.8 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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