2.8 km | 00:40:38 | 14:26/km日期: 2023-10-27 19:32 - 平均心率: 115 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 11'18" / 12'57" / 16'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'57" (+05'00") | 813 / 2813 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 12'57" | 00:24'15" |
| 2.8 | 16'43" | 00:37'52" |
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