5.0 km | 00:45:33 | 09:06/km日期: 2023-10-17 19:01 - 平均心率: 130 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 09'24" / 09'10" / 09'15" / 09'25" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" | 997 / 4997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 09'10" | 00:18'34" |
| 3 | 09'15" | 00:27'49" |
| 4 | 09'25" | 00:37'14" |
| 5.0 | 08'12" | 00:45'25" |
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