6.0 km | 00:29:51 | 04:57/km日期: 2023-10-16 20:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 51%
Pace: 05'41" / 04'54" / 05'02" / 04'33" / 04'54" / 04'44" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'14" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 165.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'54" | 00:10'35" |
| 3 | 05'02" | 00:15'37" |
| 4 | 04'33" | 00:20'10" |
| 5 | 04'54" | 00:25'04" |
| 6 | 04'44" | 00:29'48" |
| 6.0 | 03'34" | 00:29'52" |
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