kevinsanity （K文） 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

kevinsanity （K文）新北市
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kevinsanity （K文）

1.3 km | 00:08:58 | 06:41/km

日期: 2016-04-17 18:48 - 地點: 新店高中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 75 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'30" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'28"

996 / 996

2

02'31"

(08'58")

07'21" (+00'53")

342 / 1338

緩和心律

4月累積里程 : 134.77 km

Mizumo wave 18 累積 : 2173.5 km

Voice Coach 上傳 | 8 years ago

Jason Chang, Taikondang Chang 和其他 32 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
1.3	07'16"	00:08'58"

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